Le risque de dépression post-partum est un problème dont personne ne parle

Le risque de dépression post-partum est un problème dont personne ne parle


Nous devons expliquer pourquoi les jeunes mères courent un risque de suicide afin que nous puissions aider à le prévenir.

Certains sujets sont tellement tabous que nous n'en discutons pas.

Vous êtes le grand éléphant dans la pièce qui est raisonnablement ignoré jusqu'à ce que quelque chose de terrible se produise et que tout le monde se tourne vers l'autre et demande comment une telle chose est possible.

Le suicide est l'un de ces problèmes.

Et quand cela arrive à une nouvelle mère, c'est encore plus une tragédie. Pas seulement parce qu'elle a laissé un enfant, mais parce que c'est quelque chose qui ne devrait pas "arriver".

La sagesse commune est que la période post-partum est une ampoule joyeuse qui sent plus le cuir chevelu nouveau-né laiteux que les couches sales, que les câlins sont une panacée pour la privation de sommeil et que le monde est plein d'espoir et non de peur.

Mais la réalité ne correspond pas à l'imagination.

C'est plus qu'une simple dépression post-partum.

Selon Postpartum Support International, 15 à 20% des femmes souffrent de troubles de l'humeur périnatale (PMAD) pendant la grossesse ou même jusqu'à un an après la naissance. Le PMAD peut inclure des conditions telles que la dépression, l'anxiété ou les troubles obsessionnels compulsifs.

Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists, les femmes devraient être examinées pour l'anxiété et la dépression pendant la période périnatale, y compris les dernières semaines de grossesse jusqu'à quelques semaines après la naissance.

L'American Academy of Pediatrics affirme que les pédiatres devraient également examiner périodiquement les nouvelles mères: un, deux, quatre et six mois après la naissance.

L'échelle de dépression postnatale d'Édimbourg contient un questionnaire pour la détection de la dépression postpartum (PPD). Une valeur de 10 ou plus indique qu'il existe un PPD, une valeur de 13 ou plus indique un trouble dépressif sévère.

L'étude "Décès par auto-blessure maternelle: un résultat non détecté et évitable" dans The Journal américain d'obstétrique et de gynécologie La mortalité maternelle par suicide représente de 5,3 à 6,5%.

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Pourquoi la période périnatale est-elle importante?

"C'est une période très vulnérable pour les femmes. Leurs hormones changent considérablement et tout changement hormonal les rend vulnérables à l'humeur", a déclaré à bodyandsoul la psychologue clinicienne et de santé Amanda Gordon, directrice de Armchair Psychology.

"C'est aussi un moment où les femmes peuvent se sentir très seules et sentir que tout est sur elles. Souvent, leur partenaire se débat aussi avec des changements dans sa vie et devient moins accessible qu'accessible, et parfois il y a des charges financières, ce qui peut également les rendre plus fragiles.

"Souvent, la relation d'une femme avec sa propre mère change. Elle change lorsqu'elle change de fille en fille et mère. Ce n'est pas toujours une transition facile, c'est assez complexe et cela peut rendre la nouvelle mère très vulnérable. faire. "

Brisez la stigmatisation

Gordon a dit qu'il y a une grande différence entre le baby blues et la dépression.

"Le baby blues est très fréquent. Il se produit chez de nombreuses femmes le deuxième ou le troisième jour après la naissance et serait dû à une baisse des hormones. Toutes les femmes en souffrent et la plupart ont tendance à y passer. Ce n'est pas un sentiment persistant d'avoir une journée de se sentir misérable pour la journée », a-t-elle déclaré.

"Si cela continue avec le temps, cela deviendra presque une prophétie auto-réalisatrice et les choses continueront à mal tourner. Les problèmes de sommeil, le manque d'engagement social et le manque d'activité physique sont affectés après la naissance d'un enfant et aggravent les facteurs de risque de dépression."

Si ces sentiments durent des semaines et non des mois, il est temps de demander de l'aide.

Pourquoi n'en parlons-nous pas?

Panagiota Kitsantas, professeur de biostatistique et d'épidémiologie à l'Université George Mason, a déclaré que la définition de la mortalité maternelle n'inclut pas le suicide.

"Actuellement, le processus d'identification et de classification correcte des décès maternels dus à l'automutilation est minime à inexistant", a-t-elle déclaré à Instyle.

«Le manque d'études de recherche dans ce domaine et de financement, et le fait que le suicide a été exclu de la définition de la mortalité maternelle, ont fait de la mortalité maternelle par suicide un problème de santé publique non reconnu. C'est triste car c'est un résultat évitable. "

Gordon pense que la société ne parle généralement pas de suicide. Et puis il y a la stigmatisation supplémentaire d'une nouvelle mère qui décide de mettre fin à ses jours lorsque la société lui dit qu'elle a tant de raisons de vivre.

"Le suicide chez les mères ne serait pas conforme à nos normes culturelles et il y a une énorme stigmatisation", a déclaré Gordon.

"Je fais partie de la Perinatal Anxiety and Depression Association, une organisation qui fournit un soutien à la dépression avant et chez les nouveau-nés, car nous étions certainement conscients des risques pour une nouvelle mère, mais les gens ne veulent pas en parler."

"C'est assez effrayant d'avoir un nouveau bébé et les responsabilités qui en découlent."

Comment aider les jeunes mères à y faire face

"Il se peut qu'elle (une jeune mère) puisse finir de nourrir le bébé et de ranger la maison pour contrôler ses émotions. Nous devons lui faire savoir ce qu'elle traverse est normal et raisonnable", a déclaré Gordon.

"Normaliser cette idée de recevoir un soutien précoce supprime la stigmatisation qu'elle dit ne pas pouvoir s'entendre. Une nouvelle mère peut s'entendre quand le bébé grandit et va bien, et elle ne s'entend pas avec vous. Nous voulons que vous se sentent plus heureux et meilleurs en eux-mêmes. "



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